初めてのブログ。
なんだかちょっとドキドキしています。笑
Cham’s pawをOPENしてから1年。
慣れないことばかりで、毎日バタバタ。 とにかく目の前のことに必死で、気づけば1年が過ぎていました。
少しずつお店にも慣れてきたので、これからはブログもゆっくり更新していこうと思います。
お店のことはもちろんですが、 ここでは少しだけ、私自身のことも。
実はこの夏、私自身が改めて 「温めることって大切だったんだな」 と感じる出来事がありました。
OPENしてからというもの、鼻の調子が悪くなり、鼻血が続いたり、慢性副鼻腔炎になったり。
そんなこともあって、大好きだったハーブサウナからすっかり遠のいていました。
毎日お客さまが入られたあとの店内には、ハーブのいい香りと温かなスチーム。
私はその“お裾分け”をもらうばかり。笑
自分がハーブサウナに入るのは月に1回程度。 まったく入らない月もありました。
そして、この1年を振り返ってみると……
13kg減っていた体重が4kgほど戻り、 なんとなく体調が優れない日が増え、 運動するのも億劫に。
昨年あんなに楽しかったゴルフも「行くの面倒だなぁ」と思うようになり、ヨガも辞めてしまいました。
家ではゴロゴロする時間が増えて、 お風呂もいつの間にかカラスの行水。
ハーブサウナだけじゃなく、 “自分の身体を整える時間”そのものが減っていたんですよね。
そして先日。
突然、めまいと吐き気に襲われて、起き上がるのもしんどくなりました。
「ん？ この感じ、なんか懐かしい……」
熱を測ってみると、
35.3℃。
でた！低体温！😂
温活を始める前の私の平熱は35.6℃くらい。 あの頃も、なんとなく体調が優れない日が多かったことを思い出しました。
もちろん、今回の体調不良や体温の変化が「温活をしていなかったから」と決めつけることはできません。
でも、この1年の自分を振り返るきっかけにはなりました。
お客さまにはいつも、 「自分を整える時間も大切ですよ」 なんてお話しているのに……
私ができてへんやん！😂
ということで。
私もまた、少しずつ温活を再開します。
無理して頑張るのではなく、 ハーブサウナに入ったり、 ゆっくりお風呂に浸かったり、 少し身体を動かしてみたり。
自分の身体と向き合う時間を、もう一度。
そしてこのブログでは、 そんな私の変化も時々綴っていこうかなと思っています。
「お店の人」ではなく、 同じように年齢を重ねながら、体調や身体の変化に戸惑う一人として。
また気が向いたときに、のぞきに来ていただけたら嬉しいです。
ハーブサウナのお店 Cham’s paw
Hiro